Drainage lymphatique Naturopathique
Fabrice Vivier • 20 mai 2021
Drainage Lymphatique & Régénération Tissulaire
Drainage lymphatique ou l'astuce Détox interne...
Cette technique de massage bien être a pour vocation première la santé préventive.
En stimulant la circulation lymphatique (circulation lente voire stagnante...d'ou l'image du marais ;-) ) , le Drainage Naturopathique de la Lymphe permet de mieux prévenir les maladies infectieuses, immunitaires ou auto-immunes, de favoriser la régénération tissulaire et d'agir sur le système nerveux par une détente des masses musculaires et une détente cérébrale.
Il engendre un regain d'énergie du corps dans son ensemble pour un effet DETOX reconnu.
La lymphe : c'est un liquide plus dense que le sang, qui circule dans tout le corps, des extrémités vers le cou. Elle participe au nettoyage des cellules du corps en désincrustant les déchets cristalloïdes (laissés par les viandes entre autre ) et les déchets colloïdaux (laissés par les sucres et les graisses) .
C'est un massage conseillé à la sortie de l'hiver pour drainer le corps des toxines hivernales.
Dans le cas de cure printanière, le lympho-drainage est conseillé sur 4 à 5 séances à 7 jours d'intervalle environ.
Le lympho-drainage peut être pratiqué pour tous les petits ennuis de la vie: insomnie, fatigue, rhume, migraines. Il apporte également du bien-être dans le cas de surpoids.
Fabrice VIVIER, Praticien en drainage lymphatique
Souvent perçus par les sportifs comme des indispensables pour améliorer performances et combler les carences nutritionnelles... Clarifions un peu tout celà!
Traitement du Syndrome RED-S chez les Sportifs par la Naturopathie
Les algues, souvent surnommées « légumes de la mer », sont de plus en plus reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, notamment dans le cadre de la perte de poids et du contrôle du métabolisme. Voici un aperçu des propriétés amincissantes et métaboliques des algues.
La Charge et Décharge Glucidique en Nutrition Sportive : Optimisation pour la Musculation, la Performance et la Gestion de la Masse Grasse du Sportif.Egalement évoqué ici le Protocole Scandinave...ainsi que les Stratégies Scientifiques, Protocoles Avancés et Conseils Pratiques...
L'été approche et avec lui l'envie de se sentir mieux dans son corps, et d'accéder à un physique de plage sans tomber dans les restrictions alimentaires drastiques. Je vous propose ici des principes élémentaires pour contrôler votre poids de manière saine et durable.
Vous etes certainement tombés sur leurs publicités dans les grands médias, avec des ambassadeurs "connus" et vu leurs énormes vitrines vantant leurs solutions miracles pour "maigrir sans effort"...
Le travail de nuit, en particulier dans des domaines physiques comme la manutention ou l'agroalimentaire, peut être exigeant pour le corps. Une alimentation saine et équilibrée est cruciale pour maintenir l'énergie, la concentration et la santé à long terme.
Utilisé dans le sport depuis les années 1920, il est aujourd'hui plus utilisé pour nettoyer sa cuisine qu'optimiser le potentiel du sportif et pourtant...
Plus saines, plus économiques, et faciles à faire à la maison, voici quelques unes de mes recettes de barres et boissons de l'effort, pour vos ravitaillements en sport d'endurance.
Vous cherchez à perdre du poids naturellement et durablement ? Apprenez à mincir/maigrir/ gérer votre poids efficacement en comprenant vos mécanismes physiologiques et en adoptant les bonnes stratégies naturelles.
