Eau de Robinet contaminée par les Microplastiques: Ma solution
Perturbateurs endocriniens, PFAS, reliquats médicamenteux, et aujourd'hui les micros plastiques...notre eau du robinet est dangereuse (et ce n'est pas complotiste)
De nombreuses études ont mis en évidence la présence de microplastiques dans l'eau du robinet à travers le monde.
L'une des études les plus citées à ce sujet est celle menée en 2017 par l'organisation non gouvernementale Orb Media, en collaboration avec des chercheurs de l'Université d'État de New York et de l'Université du Minnesota. Cette étude a révélé que 83% des échantillons d'eau du robinet prélevés dans plus d'une douzaine de pays contenaient des fibres de plastique.
Plus récemment, une étude dirigée par l'Université de Toulouse, publiée en janvier 2025 dans la revue PLOS Water, a révélé que la majorité des microplastiques présents dans l'eau potable sont invisibles avec les méthodes d'analyse actuelles, car leur taille est inférieure à la limite de 20 micromètres fixée par la réglementation européenne.
Ces études soulignent la contamination généralisée de l'eau par les microplastiques, provenant de diverses sources comme la dégradation des déchets plastiques, les fibres synthétiques issues du lavage des vêtements, ou encore les microbilles des produits de soins. l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnait cette contamination...
Ma Solution: Bouillir son eau
Selon de récentes études scientifiques, le fait de faire bouillir l'eau du robinet peut effectivement réduire de manière significative la quantité de microplastiques et de nanoplastiques qu'elle contient.
Le mécanisme en jeu est lié à la présence de minéraux dans l'eau, en particulier le carbonate de calcium (le calcaire).
Lorsque l'eau est portée à ébullition, ces minéraux se solidifient et forment des dépôts (le tartre) qui, en se créant, emprisonnent les particules de plastique.
Plus l'eau est "dure" (c'est-à-dire riche en minéraux), plus ce processus est efficace.
Certaines études ont montré que dans une eau très dure, l'ébullition pouvait éliminer jusqu'à 90 % des microplastiques.
Même dans une eau plus douce, le processus peut réduire la pollution plastique de 25 % ou plus.
Pour que cette méthode soit efficace, il est recommandé de faire bouillir l'eau pendant environ 5 à 10 minutes, puis de laisser les solides se déposer au fond du récipient avant de filtrer l'eau à travers un filtre fin, comme un simple filtre à café ou une passoire à thé, pour retirer les dépôts de calcaire contenant les particules de plastique.
Il est important de noter que cette méthode ne supprime pas 100 % des microplastiques et des nanoplastiques, et que d'autres contaminants peuvent ne pas être éliminés par l'ébullition.
De plus, les études sur ce sujet sont encore relativement récentes, et d'autres recherches sont nécessaires pour mieux comprendre les effets à long terme de ces particules sur la santé humaine.
Faire bouillir son eau du robinet est également une solution optimale pour neutraliser son pH alcalin (8.5), vers un pH neutre, contribuant ainsi une fois bu à ne pas perturber le bon fonctionnement de l'estomac et éviter ainsi les tracas comme les RGO.
Fabrice VIVIER, Naturopathe Diplômé
