Drainage Lymphatique Femme Enceinte & Post partum
Fabrice Vivier • 18 septembre 2022
Objectif: Soulager, détendre et raffermir
Source de joie et de bonheur, la grossesse puis l'après grossesse (avec l'allaitement) sollicitent fortement le corps de la futur maman.
En accumulant stress, fatigue, perturbation hormonales, augmentation puis diminution du poids, il arrive très souvent que la femme enceinte se retrouve face à des troubles de la circulation de la lymphe, et de la rétention d’eau.
Le drainage lymphatique naturopatique lui apportera détente, lâcher prise, réduction de la rétention d'eau.
Si par principe de précaution, je ne pratique pas le drainage lymphatique naturopathique sur les 3 premiers mois de grossesse, il est tout à fait possible sur les 6 mois restant, et en accord avec son médecin traitant et/ou sa sage femme de bénéficier de ce massage bien-être.
Quelles sont les contre-indications ?
- en cas d’infection,
- en cas de grande fatigue.
On constate que dans les 3 derniers mois, la rétention d'eau est souvent localisée dans les pieds, les chevilles, les jambes, les bras, les mains et le visage. C'est justement les zones sur lesquelles je pratiquerai le massage
(d'une durée d'une heure environ).
Les bienfaits de ce massage seront temporaires et il sera nécessaire de répéter la séance au moins 2 à 4 fois par mois et de pratiquer en parallèle le brossage à sec au quotidien.
On parle souvent de chouchouter nos muscles ou de prendre soin de nos articulations. Mais avez-vous déjà entendu parler des fascias ? Ce tissu méconnu joue pourtant un rôle central dans votre mobilité, votre posture et la gestion de vos douleurs quotidiennes.
Perdre du poids de manière durable, c'est difficile. Entre les régimes restrictifs, l'effet yoyo, le manque de temps et la fatigue, il est facile de se décourager ou de tester des solutions miracles... pour finir déçu. Dans ce parcours, faire appel à un professionnel est une excellente décision . Mais encore faut-il choisir la bonne approche.
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Je suis Fabrice VIVIER, intervenant en QVCT sur l'axe Brest-Quimper-Lorient-Vannes, et je propose aux entreprises bretonnes une offre unique, sur-mesure, fondé sur une expertise thérapeutique multimodale.
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