Le Candida Albicans est un champignon (une levure plus exactement) qui est présent de manière naturelle dans le corps humain, en particulier dans la bouche, la peau, le tractus intestinal et le vagin.

Cependant, dans certaines conditions, ce champignon peut se multiplier excessivement et causer des problèmes de santé tels que la candidose, une infection fongique qui peut affecter diverses parties du corps.

Le stress, une consommation excessive de sucre, un systeme immunitaire épuisé, un microbiome perturbé, un équilibre acido basique perturbé, sont des facteurs favorables à sa prolifération.

Les symptômes de la candidose peuvent inclure des démangeaisons, une douleur ou une brûlure lors de la miction, des pertes vaginales blanches et épaisses, des douleurs abdominales, une langue chargée, une halitose, des nausées et des vomissements, et d'autres symptômes similaires.

Il peut également entraîner des problèmes de peau tels que des eczémas, des plaques et des taches cutanées.

Heureusement, il existe des solutions naturelles utilisées en naturopathie pour remédier à la prolifération de Candida Albicans.

Voici quelques-unes des options les plus couramment recommandées lors de mes consultations :

• Aliments antifongiques : Certaines sources alimentaires peuvent aider à contrôler la croissance de Candida Albicans. Il est recommandé de consommer des aliments tels que les légumes verts (riches en fibres), les aliments riches en probiotiques (lactofermentation, tels que les yaourts et les kombucha, ou la choucroute crue), l'ail cru et le curcuma en racine.

• Suppléments de probiotiques (surtout pour la sphère vaginale) : Les probiotiques peuvent aider à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale et réduire la croissance de Candida Albicans. Ces suppléments probiotiques sont disponibles sous forme de comprimés, de poudres et de liquides.

• Huiles essentielles : Certaines huiles essentielles, telles que le Tea tree, et la Lavande, peuvent aider à contrôler la croissance de Candida Albicans en raison de leurs propriétés antifongiques. Vous pouvez les utiliser en les diluant dans une huile de support, comme l'huile d'olive, et en les appliquant sur la peau ou en les ingérant. Attention toutefois à la posologie. Consulter un naturopathe aromathérapeute pour ce traitement.

• Remèdes à base de plantes : Certaines plantes peuvent également aider à contrôler la croissance de Candida Albicans. Par exemple, le pouvoir antifongique de la cannelle, de l'échinacée et de l'arnica a été démontré. Vous pouvez les consommer sous forme de teintures, de capsules ou en les incorporant à votre alimentation.

Il est important de noter que, bien que ces solutions naturelles puissent aider à contrôler la croissance de Candida Albicans, pour éviter une réinfection, il est important de prendre certaines mesures pour renforcer votre système immunitaire et de maintenir un mode de vie sain.

Cela peut inclure une alimentation équilibrée et riche en nutriments, une activité physique régulière, une bonne hygiène personnelle, une gestion du stress adéquate et la réduction de l'utilisation d'antibiotiques.

En conclusion, le Candida Albicans peut causer des problèmes de santé sérieux, mais heureusement, il existe des solutions naturelles qui peuvent aider à contrôler sa croissance.

Si vous pensez souffrir d'une infection fongique, il est important de consulter un naturopathe qui saura vous accompagner pour prendre des mesures adéquates.

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Prenez soin de vous,

Fabrice VIVIER

Naturopathe certifié, spécialiste des troubles digestifs