Drainage Lymphatique, Massage Sportif & Amma Assis à Lorient

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Coaching Vitalité : Votre Pause Essentielle au Cœur de Lorient


A mon cabinet de Lorient, je vous propose une approche personnalisée du bien-être et de la santé préventive.


Découvrez trois prestations de massage distinctes, conçues pour répondre à vos objectifs spécifiques : détox, récupération physique ou détente express.


1. Drainage Lymphatique Manuel (Méthode Vodder)

Le nettoyage profond de l'organisme pour retrouver légèreté et vitalité.

Cette technique douce et rythmée, selon la méthode originale du Dr. Vodder, vise à stimuler la circulation de la lymphe et à favoriser le nettoyage cellulaire. Un véritable coup de pouce pour votre corps qui contribue à désincruster les toxines, régénérer les tissus et renforcer les défenses immunitaires.

Les bénéfices clés :

  • Effet détoxifiant global et regain d'énergie.
  • Réduction de la rétention d'eau et affinement de la silhouette.
  • Prévention des troubles infectieux ou inflammatoires.
  • Amélioration de la texture et de l'aspect de la peau.
  • Détente profonde et relaxation.

Idéal pour : Les états de fatigue, de stress, les migraines, les troubles du sommeil ou la circulation lente.

Conseil : Pour des résultats optimaux, une cure de 4 à 6 séances espacées d'une semaine est souvent recommandée.


2. Massage Sportif

Optimisez vos performances et accélérez votre récupération.

Ce massage est l'allié de tout effort physique. Il combine une variété de techniques (digipression, effleurements, étirements, drainage) pour :

  • Préparer les muscles avant l'effort.
  • Accélérer la récupération après l'effort.
  • Objectifs majeurs :
  • Prévention des blessures.
  • Stimulation de la circulation et élimination des toxines.
  • Réduction du stress musculaire et amélioration de l'endurance.
  • Détente musculaire et cérébrale.

Zones ciblées : Jambes, dos, bras, cou et tête.


3. Amma Assis (Massage Express sur Chaise)

La pause détente rapide, idéale en entreprise ou en cabinet.

Issu des traditions chinoises et japonaises, le Amma Assis est un massage par digipression qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.

Il ne mobilise pas tout le corps, mais cible efficacement les zones de tension principales.

  • Zones ciblées : Dos, mains, tête et bras.
  • Ses atouts :
  • Réduction rapide du stress.
  • Dynamisation du corps et stimulation de la circulation.
  • Détente musculaire et nerveuse.
  • Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).


Particularité : Idéal pour une détente express (environ 25 minutes en cabinet). Possibilité de séances groupées en entreprise.


Informations Pratiques

Chacun de ces massages bien-être s'inscrit dans une démarche de santé préventive et naturelle.

  • Localisation : Cabinet Coaching Vitalité, Lorient (56100).
  • Durée d'une séance : Environ 1 heure (sauf Amma Assis).
  • Conditions d'accueil : Matériel adapté jusqu'à 1m90 / 95 kg.
  • Possibilités de Bon Cadeau à Offrir


Contre-indications générales :

Pour votre sécurité et l'efficacité du soin, certains états nécessitent l'avis d'un médecin ou constituent une contre-indication : troubles cardiaques, diabète important, phlébite récente, fièvre, cancer, grossesse, ostéoporose, chirurgie récente, maladie de peau contagieuse.