Voyants d'alarme du corps
Fabrice Vivier • 29 septembre 2021
Etre attentif à chaque signal de votre corps

Il est important d'être à l'écoute de notre corps, et des signes qu'il nous fait parvenir.
Comme pour sa voiture, si un signal s'allume, il faut outre traiter le problème, comprendre pourquoi il est apparu.
C'est tout l'art de la naturopathie qui est de chercher "la cause de la cause de la cause"...
La naturopathie considère que chaque trouble a des causes dont seule la suppression permet le retour à la pleine santé.
Hippocrate, considéré comme le père de la médecine disait « cherchez la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause et supprimez-la. Puis cherchez la cause de la cause de la cause et supprimez-la. »
Corps et esprit ne faisant qu’un, toute cause est liée à la fois au physique et au psychologique.
C’est le principe de la somatisation.
N'ignorez donc pas les messages que vous envoi votre corps, et venez en consultation pour en comprendre la ou les raisons...
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