Comment améliorer son Bien-être au Travail ?
Fabrice Vivier • 15 janvier 2023
J'interviens au sein de votre entreprise (Médecine Préventive & Bien être)
Intervenir en entreprise pour un naturopathe (ou éducateur santé) est une démarche fort utile pour le personnel afin de lutter contre les troubles musculosquelettiques, les troubles du sommeil, les troubles dus au travail de nuit, etc.
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J'interviens au sein des entreprises du secteur Quimper/Lorient/Vannes
pour divers actions dans le cadre du Bien être au Travail:
- massage bien être type amma assis (massage d'une vingtaine de minute par personne sur chaise ergonomique),
- atelier-stand découverte sur la Nutrition (chrononutrition, micro et macronutrition, hydratation) pour optimiser son hygiène de vie, sa pratique alimentaire mais aussi la gestion des horaires décalées pour exemple,
- conférence sur l'alimentation,
- consultation en naturopathie personnalisée,
- bilan postural personnalisé, lutte contre les TMS
- pratique d'échauffement ou éveil musculaire (routine) avant de prendre son poste...
En fonction des objectifs et besoins de l'entreprise et de son personnel, j'adapte mon intervention et son cout.
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Un moment de partage pouvant être à la fois délicieux et bénéfique pour la santé
La digestion est un processus complexe, essentiel à votre santé, qui transforme les aliments en nutriments utilisables par votre organisme.
En Naturopathie du Sport, on met l'accent sur les aliments non transformés, la vitalité, la détoxification et l'équilibre général du corps. Pour un ultra-triathlon, cela signifie privilégier des sources d'énergie digestes et des nutriments qui soutiennent l'organisme face à un stress intense.
Voici mes 4 recettes naturopathiques de gourmandises sans Gluten
Maca, Cacao et lait d'amande pour cette gourmandise énergétique...
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