Comment améliorer son Bien-être au Travail ?
Fabrice Vivier • 15 janvier 2023
J'interviens au sein de votre entreprise (Médecine Préventive & Bien être)
Intervenir en entreprise pour un naturopathe (ou éducateur santé) est une démarche fort utile pour le personnel afin de lutter contre les troubles musculosquelettiques, les troubles du sommeil, les troubles dus au travail de nuit, etc.
Partagez ce post ou parlez en à votre service RH .
J'interviens au sein des entreprises du secteur Quimper/Lorient/Vannes
pour divers actions dans le cadre du Bien être au Travail:
- massage bien être type amma assis (massage d'une vingtaine de minute par personne sur chaise ergonomique),
- atelier-stand découverte sur la Nutrition (chrononutrition, micro et macronutrition, hydratation) pour optimiser son hygiène de vie, sa pratique alimentaire mais aussi la gestion des horaires décalées pour exemple,
- conférence sur l'alimentation,
- consultation en naturopathie personnalisée,
- bilan postural personnalisé, lutte contre les TMS
- pratique d'échauffement ou éveil musculaire (routine) avant de prendre son poste...
En fonction des objectifs et besoins de l'entreprise et de son personnel, j'adapte mon intervention et son cout.
#bienetreautravail #naturopathieenentreprise #ammaassisentreprise #obesite #troublessommeil #naturopathelorient #naturopathe #educateursante #quimper #lorient #vannes #quimperle #kervignac
La quête de la force athlétique ne se résume pas à soulever des charges de plus en plus lourdes. C’est une équation complexe où la biologie, et plus précisément la testostérone , joue un rôle de chef d'orchestre.
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif amateur passionné dans la région de Lorient-Quimperlé, mon massage sportif est l'outil essentiel pour optimiser votre préparation et votre récupération après l'effort.
Nous ne sommes pas ce que nous mangeons, nous sommes ce que nous digérons et absorbons vraiment.
Les troubles de la thyroïde, surtout l’hypothyroïdie et Hashimoto, peuvent favoriser une prise de poids ou rendre l’amaigrissement plus difficile, mais une hygiène de vie ciblée permet de limiter ces effets et de mieux contrôler son poids entre 35 et 65 ans.
Apnée du sommeil : solutions naturelles et alternatives à l’appareillage
La candidose, souvent associée à Candida albicans, est une infection fongique qui peut affecter différentes parties du corps. Bien qu'il s'agisse d'un habitant naturel de notre flore intestinal, un déséquilibre peut entraîner une prolifération et des symptômes variés.
Après 40 ans, votre métabolisme de base a tendance à ralentir, rendant la perte de poids plus difficile. Une approche personnalisée, basée sur le calcul de vos besoins caloriques journaliers (DCC), est essentielle pour créer un déficit calorique efficace et durable. Voici les grandes lignes que l'on aborde en consultation...
Découvrez ma recette simple de kanelbullar (ou kanelbulle ou cinnamon rolls) sans gluten, adaptée aux intolérances alimentaires et à une alimentation naturelle. Parfaite pour les personnes sensibles au gluten ou au lactose...
Vous souffrez d'insomnie ou de fatigue chronique ? Découvrez les risques du manque de sommeil et les solutions naturelles proposées par votre naturopathe à Lorient et Quimperlé pour retrouver des nuits réparatrices.
Vous cherchez à optimiser votre santé , accélérer votre récupération sportive ou même favoriser votre longévité ? La réponse se trouve peut-être dans un concept simple mais puissant : l' Hormèse .