Comment améliorer son Bien-être au Travail ?
Fabrice Vivier • 15 janvier 2023
J'interviens au sein de votre entreprise (Médecine Préventive & Bien être)
Intervenir en entreprise pour un naturopathe (ou éducateur santé) est une démarche fort utile pour le personnel afin de lutter contre les troubles musculosquelettiques, les troubles du sommeil, les troubles dus au travail de nuit, etc.
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J'interviens au sein des entreprises du secteur Quimper/Lorient/Vannes
pour divers actions dans le cadre du Bien être au Travail:
- massage bien être type amma assis (massage d'une vingtaine de minute par personne sur chaise ergonomique),
- atelier-stand découverte sur la Nutrition (chrononutrition, micro et macronutrition, hydratation) pour optimiser son hygiène de vie, sa pratique alimentaire mais aussi la gestion des horaires décalées pour exemple,
- conférence sur l'alimentation,
- consultation en naturopathie personnalisée,
- bilan postural personnalisé, lutte contre les TMS
- pratique d'échauffement ou éveil musculaire (routine) avant de prendre son poste...
En fonction des objectifs et besoins de l'entreprise et de son personnel, j'adapte mon intervention et son cout.
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Découvrez ma recette simple de kanelbullar (ou kanelbulle ou cinnamon rolls) sans gluten, adaptée aux intolérances alimentaires et à une alimentation naturelle. Parfaite pour les personnes sensibles au gluten ou au lactose...
Vous souffrez d'insomnie ou de fatigue chronique ? Découvrez les risques du manque de sommeil et les solutions naturelles proposées par votre naturopathe à Lorient et Quimperlé pour retrouver des nuits réparatrices.
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif amateur passionné dans la région de Lorient-Quimperlé, mon massage sportif est l'outil essentiel pour optimiser votre préparation et votre récupération après l'effort.
Vous cherchez à optimiser votre santé , accélérer votre récupération sportive ou même favoriser votre longévité ? La réponse se trouve peut-être dans un concept simple mais puissant : l' Hormèse .
Le syndrome de l'alpha-gal , aussi appelé allergie à la viande rouge , est une affection allergique en plein essor en France. Déclenchée par une piqûre de tique , cette allergie peut transformer un simple repas en réaction grave plusieurs heures après la consommation de viande de mammifère
La baisse de libido n'est pas une fatalité. Que ce soit chez l' homme ou chez la femme , elle trouve souvent sa source dans un déficit progressif de testostérone , l'hormone clé du désir sexuel et du tonus vital.
Le fromage est un aliment riche en calcium, protéines et vitamines, et sa place dans l'alimentation soulève de nombreuses questions – notamment sur la digestion du lactose, les différences entre les types de laits (vache, brebis, chèvre) et les effets des procédés comme la pasteurisation.
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Au-delà du Poids, Maîtriser la Vitesse ! Dans la quête de l'hypertrophie musculaire et du gain de force, nombreux sont ceux qui se concentrent uniquement sur la charge soulevée. Pourtant, l'un des leviers les plus puissants pour stimuler vos muscles se trouve dans la vitesse d'exécution de vos répétitions.
