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Hernie inguinale et naturopathie
Solutions pour apaiser cette source de douleur et d'inconfort
Comprendre la hernie inguinale
La hernie inguinale est une condition médicale caractérisée par le déplacement d'une partie du contenu de l'abdomen, le plus souvent une boucle intestinale, à travers une faiblesse dans la paroi abdominale dans la région de l'aine.
Cette saillie peut être visible ou ressentie comme une bosse douloureuse dans la région inguinale ou le scrotum chez les hommes, et peut également provoquer une gêne lors de la marche, de la toux ou de la levée d'objets lourds.
Origine de la hernie inguinale
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement d'une hernie inguinale.
L'une des principales causes est une faiblesse congénitale ou acquise dans la paroi abdominale, qui peut être exacerbée par des activités qui augmentent la pression intra-abdominale, comme la toux chronique, la constipation, ou la levée d'objets lourds.
De plus, certaines personnes peuvent avoir un tissu conjonctif naturellement plus faible, les rendant plus susceptibles de développer une hernie.
Traitement médical de la hernie inguinale
Le traitement médical de la hernie inguinale dépend de plusieurs facteurs, notamment la taille de la hernie, la gravité des symptômes et la condition physique du patient.
Dans de nombreux cas, une intervention chirurgicale peut être recommandée pour réparer la paroi abdominale affaiblie et replacer le contenu hernié à sa place d'origine.
Cette intervention est généralement réalisée sous anesthésie générale et peut être effectuée de manière ouverte ou laparoscopique, en fonction des besoins spécifiques du patient.
Outre la chirurgie, certaines mesures peuvent être prises pour soulager les symptômes de la hernie inguinale sans intervention chirurgicale. Cela peut inclure le port d'un dispositif de soutien de l'aine, également appelé un dispositif de truss, qui peut aider à maintenir la hernie en place et à réduire l'inconfort. Cependant, il est important de noter que ces dispositifs ne traitent pas la cause sous-jacente de la hernie et ne font que soulager temporairement les symptômes.
Approches naturelles pour traiter la hernie inguinale
En tant que thérapeute du sport et naturopathe, et bien qu'il n'existe pas de remède miracle pour la hernie inguinale, certaines mesures peuvent être prises pour renforcer la paroi abdominale et réduire le risque de développer une hernie ou de voir celle-ci s'aggraver.
L'une des approches naturelles les plus couramment recommandées est le renforcement des muscles de la région abdominale à l'aide d'exercices ciblés. Des exercices tels que les crunches, les planches et les élévations de jambes peuvent aider à renforcer les muscles de la paroi abdominale, ce qui peut contribuer à prévenir le développement d'une hernie ou à en réduire les symptômes chez certaines personnes. Cependant, il est important de consulter votre professionnel de la santé avant de commencer un programme d'exercices, surtout si vous avez déjà une hernie inguinale.
En plus de l'exercice, certaines pratiques de médecine alternative, comme la chiropratique et l'ostéopathie, peuvent également être bénéfiques pour soulager les symptômes de la hernie inguinale en améliorant la mobilité et l'alignement du corps. Des techniques telles que la manipulation vertébrale et la mobilisation des tissus mous peuvent aider à réduire la tension dans la région lombaire et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à soulager la douleur et l'inconfort associés à la hernie.
Enfin en naturopathie, il existe un baume de "soulagement", le baume Phénicien, basé sur une recette provenant d'écrits très anciens où l'on retrouve des références à des huiles et onguents thérapeutiques phéniciens.
À base d’huile, de plantes et de résines, le baume phénicien confère du tonus aux fibres musculaires de l’abdomen et en assure le resserrement. Anti-inflammatoire, cette lotion procure également une sensation de soulagement et développe les principes actifs de pas moins de huit plantes.
- La Perilla frutecens (périlla), utilisée traditionnellement contre les sensations d’oppression du ventre, va réduire la distension abdominale.
- L’Aconitum kusnezoffi (aconit) employé en Orient pour soulager les contusions, va réduire les spasmes musculaires.
- Le Symphytum officinale (grande consoude) agira comme anti-inflammatoire, émollient et astringent de la paroi musculaire de l’abdomen.
- Le Kalopanax pictus (Tree aralia) reconnu au Moyen-Orient pour être un puissant fortifiant va agir comme tonifiant musculaire.
- Le Lonicera japonica (chèvrefeuille japonais) utilisé en médecine Unani pour traiter les « infections chaudes » type inflammations ou abcès, entre dans la composition du baume pour ses propriétés antispasmodiques et analgésiques.
- Le Pistacia lenticus (lentisque), une résine employée en Égypte antique dans le processus de la momification, est antiseptique.
- Le Calendula officinalis (souci) utilisé par les Phéniciens pour traiter les gastrites, entre dans la formule du baume pour ses qualités antispasmodiques et astringentes.
- Enfin, l’Eleutherococcus sessiflorus (éleuthérocoque), un fortifiant de nature semblable au ginseng, couramment employé en Orient comme tonique pour traiter les états « froids-humides », développe des vertus anti-inflammatoires et réduit les œdèmes.
Fabrice VIVIER, Naturopathe certifié
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