Bienfaits du Vinaigre de cidre

Fabrice Vivier • 6 avril 2024

Le vinaigre de cidre bio, remède naturel de pleine santé

Pourquoi consommer le vinaigre de cidre bio avant chaque repas...tout simplement parce qu'il  permet de : 


  1. Réguler la glycémie sanguine et la production d'insuline 
  2. Diminuer le stockage du sucre sous forme de triglycérides dans le tissu adipeux 
  3. Augmenter la combustion des graisses 
  4. Stimuler l'appareil digestif et faciliter la digestion  (lutter ainsi contre l'hypochlorydrie et les RGO)
  5. Réguler le taux de cholestérol sanguin 
  6. Bénéficier d'un effet coupe-faim intéressant
  7. Protéger les cellules contre l'oxydation et le vieillissement prématuré


Pour un effet optimal, consommez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre diluée dans de l'eau quelques minutes avant chaque repas. 

C'est à ces moments précis que le vinaigre de cidre aurait le plus d'effets sur l'organisme, et sur le système digestif.


Fabrice VIVIER, Naturopathe certifié


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